АНАСТАСИЯ МАТВЕЕВА
ПСИХОЛОГ
Психолог Анастасия Матвеева
Самые «неприятные» части себя пригласите на чай!
Одно из переживаний, с которым сталкивается человек, решившийся на знакомство с собой - это обнаружение чувств и частей целого себя, которые ранее оценивались им как негативные и подвергались осуждению, когда замечались у других людей (так происходит проекция).

Путь к себе часто начинается с внутриличностного конфликта, когда человек испытывает дискомфорт от того, что у него есть казалось бы противоречащие друг-другу ценности, чувства, желания. Это нормально. Еще Гераклит писал, что все в мире состоит из противоположностей. Каждое направление психологии разными словами объясняет, что в человеке есть все: хорошее и плохое. И вообще-то это все даже не нуждается в делении на + и -, оно просто есть.

Отрицание агрессии часто формирует поведение псевдохорошего человека. Я уверена, вы таких знаете и вас от них тошнит. Отрицание нежности, уязвимости у мужчин выливается в показную уверенность, которая с истинной уверенностью ничего общего не имеет, а только смешит окружающих.
Одно из переживаний, с которым сталкивается человек, решившийся на знакомство с собой - это обнаружение чувств и частей целого себя, которые ранее оценивались им как негативные и подвергались осуждению, когда замечались у других людей (так происходит проекция).

Путь к себе часто начинается с внутриличностного конфликта, когда человек испытывает дискомфорт от того, что у него есть казалось бы противоречащие друг-другу ценности, чувства, желания. Это нормально. Еще Гераклит писал, что все в мире состоит из противоположностей. Каждое направление психологии разными словами объясняет, что в человеке есть все: хорошее и плохое. И вообще-то это все даже не нуждается в делении на + и -, оно просто есть.

Отрицание агрессии часто формирует поведение псевдохорошего человека. Я уверена, вы таких знаете и вас от них тошнит. Отрицание нежности, уязвимости у мужчин выливается в показную уверенность, которая с истинной уверенностью ничего общего не имеет, а только смешит окружающих.
Человек, вдруг обнаруживший у себя способность злиться, пугается этого так, будто злость его настолько велика, что прямо сейчас он начнет крушить все на своем пути. Внезапно обнаружить нежность или способность сопереживать пугают не меньше, на самом деле.

Однако опасны эти части только тогда, когда вы даже взглянуть на них боитесь. Все меняется, когда вы говорите каждой: «Добрый день. Заходи, присаживайся. Я тебя вижу. Тебе тоже тут место есть. Налить тебе чаю?»

Из каждой части исходит какая-то потребность и каждое переживание опредмечивается потребностью. Об этом позже, а пока я желаю вам приятного чаепития со всеми вашими частями. Они такие интересные собеседники!
☕🤗
Наверх